매일 섭취하는 강황, 당신의 건강에 어떤 변화를 가져올까요?강황, 건강 트렌드에 새롭게 떠오르다최근 건강 식품 시장에서 강황(turmeric)의 인기가 크게 높아지고 있습니다. 세계보건기구(WHO)는 강황에 포함된 커큐민 성분이 항염 및 항산화 효과를 지닌다고 공식 인정하며, 2023년 건강 보조 식품 소비 조사에서는 전년 대비 강황 관련 제품 판매가 18% 증가한 것으로 나타났습니다. 이러한 배경에는 만성 염증이나 노화 방지를 위한 자연 성분에 대한 관심이 커진 사회적 흐름이 자리잡고 있습니다.여러분은 매일 어떤 건강 습관을 실천하고 계신가요? 강황이 그 일상에 도움이 될지 살펴보겠습니다.일상 속 강황 활용법과 실제 효과강황은 커큐민이라는 활성 화합물을 중심으로 다양한 건강 효능을 발휘합니다. 예를 들..
