개인적 경계를 설정하는 것이 왜 중요한가? 혹시 다른 사람들과의 관계에서 자신을 잃어버린 적이 있나요? 건강한 개인적 경계를 설정하는 것은 우리 삶을 더 쉽게 만들어줍니다. 이 경계는 관계 속에서 우리 자신을 보호하고, 서로에 대한 존중을 유지하는 데 도움을 줍니다. 이러한 경계 설정이 어떻게 인생을 변화시킬 수 있는지 알아보겠습니다. 건강한 개인적 경계란 무엇인가? 건강한 개인적 경계는 우리 삶에서 수용할 수 있는 것과 그렇지 않은 것을 정의하는 선입니다. 이는 감정적 벽이 아니며, 다른 사람을 멀리하기 위한 것이 아닙니다. 오히려 자신의 감정적 안녕을 책임지고, 타인의 감정을 존중하는 것입니다. 경계를 설정하면 관계 속에서 개인의 정체성을 확립할 수 있습니다. 이러한 경계를 설정..